怀孕22周：症状，技巧等

导读：这是第22周，而且很有可能，您不再感到沮丧。当您即将进入第三学期时，但还远未达到第三学期时，很有可能您现在感觉还不错。

您是否已经感觉到婴儿运动的最初颤动?如果是这样，那将有可能进一步改善您的情绪。

尽管您的妊娠不适目前可能已经缓解，但子宫仍在继续生长并伸展，以适应不断成长的婴儿。现在，它伸展到您的肚脐上方约2厘米。

你的孩子

您的宝宝现在重约1磅，身长接近11英寸。这大约是意大利面条南瓜或木瓜的大小。您的宝宝不仅变得越来越大，而且已经经历了足够的发展，现在已经像一个婴儿。

尽管您的婴儿仍有很多工作要做，并且每星期都会继续增加体重，但这些超声波照片应该开始看起来更像您想象中的婴儿的样子。

您的宝宝的眼睛在本周也将继续发育。虹膜尚不包含任何色素，但存在所有其他视觉部分，包括眼睑和眉毛。

第22周的双胞胎发展

在第22周，您的婴儿从冠到臀的距离约为7 1/2英寸。他们每人重一磅。本周有两个重要的发展。它们现在可以吞下，并且有一根叫做胎毛的细毛覆盖了大部分身体。lanugo有助于将角膜酪case保留在婴儿的皮肤上。胎皮有助于保护胎儿在子宫中的皮肤。

怀孕22周症状

希望这是怀孕症状轻松的一周!许多妇女在中期中期感觉良好，但仍然会出现一些令人烦恼的事情。您在22周内可能会遇到的症状包括：

静脉曲张、痔疮、腹痛、背痛、骨盆压力、白带改变。

静脉曲张

怀孕期间增加的血流量可导致静脉曲张。这些通常会出现在您的腿上，但也可能出现在其他身体部位，例如手臂和躯干。为了帮助对抗它们，请尽可能抬起脚。海拔可以提供帮助，因此可以支撑长袜或袜子

痔疮

痔疮，底部周围的静脉疼痛，肿胀是怀孕期间的另一种常见症状。子宫生长对肛门造成的额外压力可能会导致痔疮的形成。怀孕激素和紧张也会导致痔疮。

喝大量的液体和吃高纤维的食物可以帮助预防痔疮。每天至少要喝8到10杯水和20到25克膳食纤维。运动也有帮助。

除非您的医生限制您的活动，否则请尝试每天锻炼30分钟。运动不仅可以帮助您避免痔疮，而且可以帮助您保持健康的怀孕。

避免便秘。吃高纤维食物，当冲动第一次出现时就去。排便延迟会导致痔疮更硬，更痛苦。

如果确实出现痔疮，它们通常会自行消退。为了帮助控制与痔疮相关的疼痛，每天尝试几次在温水浴中浸泡，避免长时间坐着。您也可以与您的医疗保健提供者讨论非处方痔疮药膏或含药湿巾。

如果您发展出坚硬且肿胀的外部痔疮并继续流血，则可能是血栓形成的痔疮。如果是这种情况，请去看医生，因为您可能需要进行较小的外科手术才能摆脱它们。