怀孕20周：症状，技巧等

导读：您已经做到一半了！在20周后，您的腹部开始变得肿胀或膨胀。您的食欲又恢复了活力。您甚至可能已经感到宝宝在动。

你身体的变化

你有感觉到你的宝宝动了吗？本周你身体的变化之一可能是婴儿在子宫中移动时感觉到的小刺戳和刺戳。这称为加速。已经分娩的妇女可能在几周前开始感觉到这些感觉。

这些天，您的腹部也变得越来越明显。新妈妈可能只是在最近几周才开始露面。从现在开始，您每周可能增加一磅。

你的孩子

从冠到臀，您的宝宝大约6 1/3英寸长。另一种看待它的方式是您的宝宝大约只有香蕉大小。

宝宝的头上已经长满了头发，并且细细而柔软的头发称为胎毛，开始覆盖他们的身体。

如果您看过分娩节目或目睹了分娩，您可能会看到覆盖子宫内婴儿身体的浓稠，发白的物质。这种涂层称为vernix caseosa，本周开始形成。vernix是一种保护层，可保护宝宝的皮肤免受羊水的侵害。

第20周的双胞胎发展

您的婴儿长到6英寸长，每个大约9盎司。花时间与他们交谈。他们能听到你的声音！

您本周可能还会进行解剖扫描。超声波将检查您婴儿的健康状况。您通常还可以学习婴儿的性别。

怀孕20周症状

您正处于孕中期。您的食欲可能已恢复正常，或有所增加。尽管在您的中期妊娠中恶心和疲劳可能已经消失，但是在怀孕的第20周时，您可能会遇到或继续经历的一些症状包括：

身体疼痛、妊娠纹、皮肤色素沉着。

可能遇到的其他症状包括：

食物的渴望

对某些食物的渴望因怀孕而异。尽管您可能听说过泡菜或冰淇淋的渴望与宝宝的营养需求有关，但事实并非如此。

在发表的文章中 心理学前沿值得信赖的来源，研究人员研究了几种关于渴望的假设。营养不足的想法并没有成立，因为大多数女性渴望的食物（甜食和高脂肪食物）都不富含维生素和矿物质。因此，请保持适度饮食。

布拉克斯顿-希克斯收缩

当您的身体开始进行早期的分娩准备时，braxton-hicks宫缩（或虚假的分娩）可能在本周开始。这些收缩通常是轻微的，不可预测的，无需担心。

有时候，坐在怪异的姿势，走动过多或脱水会导致一些宫缩。躺下喝水可以平息较坚强的人。

如果您感到疼痛或可以定期定时收缩，请联系医生。这可能是早产的征兆，这是潜在的严重并发症。