养胃的食疗小偏方

导读：暴饮暴食，饮食不规律都是会对胃造成损害的，今天小编给大家介绍几款养胃的食疗偏方。

瘦肉蘑菇汤

原料：瘦猪肉100g、新鲜蘑菇100g，花生油、盐、味精、姜片、葱段各适量。

制作方法：将瘦猪肉和新鲜蘑菇用清水清洗干净之后分别切片，然后倒入砂锅中，同时加入适量的清水、姜片和葱段，大火烧开之后转小火继续熬煮九十分钟之后加入适量的花生油、盐和味精调味之后继续熬煮十分钟左右即可。

党参鳙鱼汤

原料：新鲜鳙鱼1500g、党参30g，姜片、葱段、料酒、草果、陈皮、桂皮、鸡汤、植物油、盐各适量。

制作方法：将党参、草果、陈皮、桂皮、姜片一起用清水清洗干净之后装入干净的纱布袋中备用，将鳙鱼处理干净之后放入油锅中稍微煎一下然后加入适量的鸡汤和葱段、料酒、盐以及纱布袋，大火烧开之后转小火煮至鳙鱼熟透即可。

花生米粥

原料：花生米60g、小米60g、红小豆30g，桂花糖、冰糖各适量。

制作方法：将小米、红小豆和花生米分别放入清水中浸泡四个小时之后清洗干净捞出备用。锅中加入适量的清水和花生米、红小豆，大火烧开之后转小火熬煮半个小时之后放入小米继续煮至小米熟透之后加入适量的桂花糖和冰糖，待到冰糖完全融化之后搅拌均匀即可。

以上就是小编今天给大家介绍的养胃食疗小偏方，我们的胃其实是非常娇弱的，大家在平时一定要注意保护好胃，胃是身体非常重要的器官，胃不好身体也会变得不好。