抱怨是最笨的办法，与其抱怨不如转变

抱怨是最笨的办法，因为任何抱怨，不但不能使自己的心情得到改善，而且还会使心中长存怨恨、不满，往往得不偿失。因此，与其抱怨生活，抱怨别人，不如改变自己的看法。

一件事情失败了，最主要的找出解决问题的方法，事情既然做了，怨天尤人毕竟于事无补，因此要学会愿赌服输，并且无怨无悔。

造成怨天尤人的原因有多种，虽不排除一定的客观因素，但最主要的原因还在自身，如能力素质不够、自视清高、粗心大意、没有抓住机会或有了机会努力不够等等，它是对自身不足的一种不明智掩饰。

很多时候，得不到是因为未做到，已失去是因为做得还不够。为此怨天尤人的人，更是在庸人自扰。

怨天尤人是很没有用的做法，不但于事无补，而且还伤心伤身。

现代医学研究证明，人的坏情绪会诱发癌症。当人的情绪不佳时，肾上腺皮质酮分泌增加。这种激素进入血液后可损害或降低人体免疫功能，导致正常细胞发生癌变。我国在一次食管癌的普查中发现69%的患者个性暴躁或情绪不稳定。

抱怨给生活增加了许多不必要的东西。通常，抱怨不但不能解决问题，还会使问题恶化。如果抱怨上了瘾，不但被别人讨厌，也让自己整天不耐烦。

抱怨是人性中的一种自我防卫反应，要完全断绝的确很难。如果你觉得自己根本无法做到停止抱怨，那么至少应该在抱怨的时候提醒自己，这个抱怨只是暂时的宣泄，可做心灵的麻醉剂，但绝不是心灵的解救方。一个真正超越红尘琐碎的女人，第一要达到的境界就是停止抱怨。面对一切误解、攻击、诋毁、赞誉、褒奖，都应能做到以开放的心态坦然承受。

停止抱怨看起来几乎不可能，其实大家也明白，这原本是每个人都做得到的简单事儿。如果女人能做到完全不抱怨，平平和和担起自己的责任，那么她的人生境界就非常不简单了。习惯抱怨的女人在抱怨之后，非但不轻松，心情往往更糟。

徐志摩的原配妻子张幼仪，她在短促的婚姻生活中一直忍受着丈夫的冷漠和轻视。但她从不和他争吵，更不抱怨，也没有因为丈夫恋上别人、坚持与她离婚而心生怨恨。她无怨无尤地接受了命运的安排，但认真努力地改变后来的人生。

离婚5年之后，她从海外脱胎换骨地回国了。先在当时的东吴大学教授德文，后又担任上海第一家妇女储蓄银行副总裁，经营“云裳”服装公司。她为自己活出了崭新的风貌，使自己的人生更上一层楼。

常言说，放下就是快乐，应该也包括放下抱怨，因为它是心里最重的东西，也是最无价值的东西、最让人不快乐的东西。

人们之所以倾心于那些乐观的人，是倾心他们表现出的超然与举重若轻。生活需要的信心、勇气和信仰，乐观的人都具备。他们在自己获益的同时，又感染着别人。

人们和乐观、豁达、坚韧、沉着的人交往，会觉得困难从来不是生活的障碍，而是勇气的陪衬。和乐观的女人在一起，自己也得到了乐观。如果女人对她们的痛苦或难题通过借口或责怪别人来发泄的话，就使得自己弱小了，就放弃了自己的能力;对待环境或境况的精力也减少了，因为她们的精力放在了其他地方。

抱怨使女人的消极情绪合理化，好像什么都是别人的错，或者是环境的原因。这种消极心态会排斥快乐和健康。从现在起，停止抱怨吧，凡事要对事不对人，面对未来，不纠缠过去，要以激励为导向，愿意承担责任。那种找借口、找原因、找理由、埋怨、责怪及我是受害者的态度都会阻止你迈向快乐幸福之路。

现实与理想有时相距甚远，当我们宏伟的目标被残酷现实击穿的时候，不要唉声叹气，不要怨天尤人，更不要就此沉沦，而要笑对人生，笑对生命，只争朝夕，奋发图强，改变轨迹接着再来。只有这样，展现在自己面前的才是一派山清水秀，桃红柳绿的景观。诚然，生命对于我们每个人都只有一次，每个人都在其中不停地耕耘，不停地收获。

然而，付出与收获也并不是不变的正比关系，不要看重付出，也无须奢求收获，付出并不意味着失去，收获也并不表明得到，重要在于过程，在于你如何自豪地充实每一天，每一个过程，而这个过程不正是一个很好的圆吗?我们的一生本身就是一个圆，从出生开始我们就意味着要以死亡收尾，留在世上的也只是我们所走过的路程。在这纷繁的尘世中能够在这里留下点滴痕迹，也不枉来世间走一回。

生命既然赋予了我们如此美好的世界，它的意义，它的本质也许就是需要我们鼓足勇气，走上那份属于自己的人生之路!让我们在漫漫的人生征途上，永远笑对生命!

人生在世，总会有顺境也有逆境，有高峰也有低谷。得意而不忘形，不趾高气扬;失意而不失志，不怨天尤人，是人生一大智慧，也是一种最高精神境界。

尽管不抱怨的女人是没有的，但没有技术含量的抱怨，会被人视为唠叨，会被人当成“耳旁风”。因此，最好还是学会不找借口、不抱怨、不责怪，要发现问题的根源，积极解决问题，这才是聪明女人的作风!