男人性生活时间短怎么办?如何延长男性射精时间

男性性生活时间短是一个非常热门的话题。男科专家表示，引起男人性生活时间短的原因有很多，比如心理因素或者是情绪方面都有可能导致男性性生活时间短，使性生活时间变短，但需要警惕的是，很多细节因素也会导致性生活时间短，影响夫妻感情。男人性生活时间多长比较好?判断正常男性性生活是否出现早泄不能随意用时间来衡量，正常男性在2至6分钟内出现射精都是正常状况，是不是早泄要看夫妻双方是否满足。如时间比较短，但是男女双方满意，这种就不算是早泄。

患者能控制射精，但是性生活时间较正常短，一般是3-6分钟;中度早泄：患者控制射精的能力下降，偶尔也无法控制，时间一般是1-3分钟;重度早泄：重度早泄的人很严重，通常性生活时间不到1分钟，甚至有些人碰到女性身体就射精。除了器质性因素，即前列腺炎，50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每次时即发生早泄。如果出现早泄，在及时治疗的时候，平常也可以尝试锻炼，男人性生活时间短怎么办?如何延长男性射精时间。

针对很多男士因为手淫过多、心理障碍、身体疲劳、不同程度的自然早泄患者，纯西药的男用延时喷剂延时效果虽不错，但麻木感强烈、灼烧感难受。大家都并不满意现在的使用后麻木、灼烧的西药延时喷剂。使用之后，房事时间虽长了但快感却消失了，也称不上是好的延时喷剂。所以，要挑选药性温和的产品，通过温和降敏的方式来降低龟头敏感度。

艾尼森，是一款萃取植物的延时喷剂，不含激素，不会有麻木感。采用定植肉苁蓉、锁阳、细辛、黄柏、地肤子、蛇床子、凤尾草、蟾酥等中草药。不同于西药延时喷剂，艾尼森使用后不麻木，事后无刺痛、不影响勃起。艾尼森能有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等多种致病病菌。艾尼森外用喷涂，温和芬芳不刺激。逐步强化丁丁的刺激耐受性，恢复自然持久力。艾尼森清洁私处卫生，延长男人性爱时间，提高夫妻生活质量。

适用人群：艾尼森适合不同程度的早泄患者，正常人想延长性福时间的男性，手撸过度造成时间短者的男性，因心理障碍造成的房事时间短者，身体疲劳没有耐力导致早泄的男性。

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男人性生活时间短怎么办?如何延长男性射精时间，男人平时注意锻炼，增强体质，这对延长时间也是有帮助的。若男人锻炼得少，在爱爱时就会出现力不从心、没劲的感觉。就我的经历来说，建议爱爱时间短的男人，平时要注重锻炼，如跑步、游泳等，可以增加腿部、腰部力量。第一次和伴侣或妻子爱爱时，一些男人不免会出现精神紧绷、心理紧张等情绪，这样对爱爱会有一定影响。出现这种问题的男人，应该及时调整紧张情绪，放松心情去享受和爱人的。