保健养生：如何保养油性皮肤油性皮肤保养方法

如何保持油性皮肤?许多油性皮肤的MM对他们的油性皮肤非常不满，不仅因为他们喜欢油，还因为他们容易长粉刺。那么，如何保持油性皮肤呢?油性皮肤的皮脂分泌旺盛，大多数人肤色黝黑，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，甚至出现橘皮。它的ph值在5.6到6.6之间，容易附着在灰尘和污垢上，导致皮肤感染和痤疮。这在青春期的年轻人中很常见。它可分为普通油和特级油。

这种皮肤对物理、化学和光刺激有很强的耐受性，并且不容易发生过敏反应。只要我们重视科学护理，我们就会给人们一个健康、强壮、自然的面孔。

1.每天至少彻底洗脸两次，一次在早上起床后，一次在晚上睡觉前。洗脸前先洗手。如果你的手脏了或沾了油，洗面奶不会轻易起泡。洗面奶充分发泡后，轻轻涂抹在脸上。不要使用太多的力量，否则会伤害皮肤角质层。如果你有化妆的习惯，你必须先用卸妆剂卸妆，然后当你用洗面奶时，你应该用指尖轻轻在圆圈周围摩擦。如果条件允许，洗脸后，你可以用几块冰块把它浸入冰水中。能立即收缩毛孔，增加皮肤弹性，还能清洁头部、明彻眼睛。

2.保湿工作为了滋润表皮，洗脸后必须立即使用化妆水。

3.日常维护侧重于白天的保湿护理。可以选择亲水乳液。对于夜间油性皮肤，你可以选择清爽的晚间护理产品，如含有植物成分的亲水产品。30岁以上的女性，即使是油性皮肤，也应该注意营养补充，因为油性皮肤只会分泌更多的油，但这并不意味着她们不需要油以外的其他营养。因此，应选择含有保湿和保湿成分的夜间营养护理产品。

4.特殊保养工作含有高营养但不含油脂的精华素，是夜间油性皮肤保养的最佳选择，因为精华素中的营养成分能在不增加皮肤油脂负担的情况下为皮肤提供良好的修复和营养。用精油治疗油性皮肤，不仅能镇静和放松皮肤，还能平衡油脂;香叶天竺葵:它能平衡油脂分泌，非常有助于护理T形部位的油脂。茶树和玫瑰草:可以调节不平衡的油脂分泌，保湿和消炎，可用于油性皮肤的痤疮。洁肤控油面膜一款具有深层清洁和控油效果的面霜面膜，可以让你的皮肤每周清洁、清爽、光滑一到两次。

油性皮肤控油面膜

小贴士1、柠檬蛋油控油保湿面膜材料:一个鸡蛋、半个柠檬和小苏打。自制面膜:过滤鸡蛋得到蛋黄，挤柠檬汁，然后和小苏打混合均匀。清洁面部后，将面膜敷在脸上，15分钟后用水清洗。功效:该面膜具有深层清洁皮肤、去除皮肤多余油脂、润肤美白的功效。

小贴士2、野菊花柠檬控油面膜材料:野菊花10克，半个柠檬，适量面粉。

自制面膜:将野菊花洗净，放入沸水中煮5分钟，过滤汤汁，挤出柠檬汁。然后将冷却的野菊花汁与柠檬汁和面粉混合，清洁面部，将面膜敷在脸上，15分钟后用水清洗。功效:野菊花具有良好的去油效果，该面膜还具有美白保湿的功效。

小贴士3、雪梨杏仁油脱油保湿面膜材料:两个雪梨，一勺杏仁油。自制面膜:将雪梨洗净，切成小块，放入盛有适量水的锅中，煮熟，晾干，碾成泥。加入一勺杏仁油，搅拌均匀。清洁面部后，敷上面膜，15分钟后用水清洗。功效:能去除油脂，使油性皮肤非常细腻，还具有治疗痤疮的功效。

小贴士4、绿豆粉奶酪去油面膜材料:20克绿豆粉，适量奶酪和纯净水。自制面膜:将绿豆粉、奶酪和纯净水混合均匀。

清洁面部后，均匀涂抹面膜，15分钟后用水清洗。功效:绿豆具有清热解毒、去油祛痘、润肤的功效。

小贴士5、大蒜蜂蜜去油保湿面膜材料:一个大蒜，一汤匙蜂蜜，适量面粉。自制面膜:将大蒜去皮，洗净，放入搅拌机中，搅拌成蒜泥，然后与蜂蜜面膜混合均匀。洁面后，均匀涂抹面膜，15分钟后用清水洗净。

功效:大蒜具有平衡激素的作用，能防止皮脂分泌旺盛。与蜂蜜结合，不仅能彻底清洁皮肤，还能滋润皮肤。最后，边肖建议每个人都应该避免吃油腻和辛辣的食物，努力戒烟戒酒，多吃水果和蔬菜。