低碳水化合物饮食可改善痘痘

导读：低碳水化合物饮食计划可能会起到促进减肥的作用。这些饮食也可以改善痘痘。

尽管针对该主题进行的研究很少，但结果不一，但“理论上，痤疮患者可能患有高胰岛素血症，血糖指数（gi）较低的食物可能有助于激素控制痤疮，” alan r. shalita说，医学博士，纽约州纽约州立大学州立医学中心皮肤病学系杰出教授和教授。

高胰岛素血症的特征是血液中的激素胰岛素水平过高，低碳水化合物饮食计划偏爱的低血糖指数食品可以帮助控制血糖（葡萄糖）水平。

他说：“我鼓励痤疮患者适量摄入碳水化合物，不要过度食用乳制品。” 他说，有人建议乳制品可能导致痤疮。

shalita在纽约美国皮肤病学会夏季会议上谈到了饮食与痤疮之间的关系。&nb

他说，有关某些食物如何引起或治愈疾病的大量传播信息都是神话。

他说，例如，没有证据表明巧克力会引起痤疮。shalita说：“一项将好时巧克力棒与角豆棒进行比较的研究发现，痤疮风险没有差异。” “两者都有糖和脂肪，因此对于对巧克力有反应的人，糖与糖的关系比可可更多。”

痤疮治疗更新

痤疮方面的好消息与治疗有关。沙利塔说。非处方（otc）产品是轻度至中度痤疮的最佳起点。shalita建议使用水杨酸清洁剂，然后再使用过氧化苯甲酰免洗产品，以帮助轻度至中度痤疮的人干燥皮肤。

他说：“如果您不回应，请去皮肤科医生那里。”

对于严重的，疤痕痤疮的金标准仍是异维a酸的一种形式的维生素a。该药物以前被称为商标accutane。它可能导致严重的先天缺陷，并可能产生其他副作用，包括抑郁，幻觉和自杀行为。

芝加哥西北大学医学院高级皮肤病医学主任兼皮肤病学助理临床教授艾米·福尔曼·陶布（amy forman taub）博士说，因此，现在人们正在寻找替代性的痤疮治疗方法。

她说，某些激光疗法可以帮助治疗痤疮和痤疮疤痕，对于青少年和患有严重痤疮的人，蓝光levulan光动力疗法可以作为一种选择

levulan是一种液体，涂在皮肤上并被油腺吸收。蓝光疗法会激活腺体中的药物并使它们收缩。她说，这种治疗方法还可以杀死引起痤疮的细菌。

其他痤疮治疗选择包括某些口服避孕药和口服或局部抗生素。

taub说：“如果您患有轻度痤疮，并且可以使用otc水杨酸清洁剂和过氧化苯甲酰来解决问题，这些方法仍然非常可行。” 但是“如果痤疮很严重，那么第一步就不要弄乱它，因为您可能正在调剂痤疮疤痕。”