婚外恋的动机与处理方法

心理学家发现，孤独感常是促成外遇的主要原因，一个人要是没有人与他分享生活中的大大小小的事件时，孤独感便会油然而生，如果夫妻间缺乏亲切友好的感情交流，一方或双方便会感到孤独，以致到婚外恋去寻找外遇。

夫妻间性生活不只是一种宣泄和生理需要的满足，主要是维持夫妻爱情的纽带，它不仅仅是肉体的交合还应伴随有情感的交流，如果在性生活中缺乏感情的分享，有一方就会感到孤独和寂寞，人的感情就像一座火山一样，不会永远沉寂，总会有爆发的一天，一旦爆发时，就会变成一种妄想目的破坏力量，很多有婚外恋和外遇的人坦然地承认，与他们发生性关系的人要比他们的配偶有更大的吸引力。

由于单调造成的厌倦是造成情变的主要祸因。结婚几年后，生活的热情开始冷却。如果夫妻双方不能探索、寻找出新的、更令人满意的生活方式的话;则在这平淡无奇的背后就会孕育着人的好奇反射的总爆发，不甘寂寞的人便会寻找能够重新弹奏起交响乐的第三根琴弦。

夫妻间的争吵固然难免，但如果争吵太多，即所谓的大吵三六九，小吵天天有的话，就会使配偶的感情遭到过多的伤害而产生隔阂和更大的心理矛盾冲突，当一方饱受伤害之苦而达到忍无可忍的时候，就会促使其对夫妻生活产生厌倦，丧失一起生活的信心。

一些社会心理学家认为。从实际情况分析。婚外恋之所以呈增加的趋势，根本的原因还在于缺乏真正的离婚自由。当今社会对离婚的观念还是相当的陈旧和落后，一些已经“死亡”或应该“死亡”的婚姻，由于它受到来自社会各个方面，包括工作单位、家人、婚姻机关、亲朋等的干预，以及当事人自身受子女、经济等原因，顿觉离婚代价太大而却步，于是婚外恋就悄悄地产生了。

要树立正确的婚姻爱情观，正确地对待、婚恋中的问题，要树立正确的婚姻观与家庭观，夫妻双方都要对婚姻与家庭高度负责，最大力度的尽自己对婚姻与家庭的义务。

夫妻感情的发展是无止境的，理想的夫妻应是随着岁月的增长，夫妻之情不断深化，夫妻感情越巩固，第三者就无地可插足。夫妻感情不和是第三者插足的良好时机，有些夫妻结婚后，忽视感情的培养，长此下去，感情易淡弱，为第三者插足提供了条件。

夫妻间要相互信任，无话不说，这样不仅可能消除夫妻之间的误解，而且也可以商量解决一些问题。例如在生活实践中，第三者对丈夫表示爱恋之情或者公开表达时，夫妻可共同商量对策，妥善地处理与解决问题。

当发现配偶有了婚外恋，怎样帮助配偶摆脱第三者是要讲究心理对策的。

首先最要紧的是要冷静、理智地分析情况。愤怒的情绪自然的产生是可以理解的，但是一定要努力控制自己的情绪，通过调查分析。弄清事情的真相，采取正确的态度和对策。如果任其怒火燃烧的话，不仅不能使爱人回心转意，反而易使夫妻的矛盾激化。

夫妻的心灵美是相互吸引的基础，但不能忽视外表关在爱情中的作用。有些女性在婚后逐渐不注意适当的修饰，在无意识的心理生活中冲淡了爱的吸引力。婚后夫妇双方都要保持清洁整齐，注意适当的修饰，保持异性的魅力，保持自己原有的吸引力。

要向爱人说明外遇对他自己，对家庭，对子女的危害性等等，讲明道理，使爱人对自己的错误有个正确的认识，悬崖勒马，改正错误。发现配偶有外遇，严肃批评是完全应该的，但同时在生活上要更加关心对方，感情上更加体贴。否则只能加大与对方的心理距离。

最后，要根据情况，有针对性地做好第三者的工作，必要时可以用法律手段予以解决。