你的表情透露出什么

听说过一种叫“天生丧妇脸”的打趣说法么?

这听起来多用于形容女性，但我敢肯定这在很多男性身上也很常见，它的男版说法是——“天生苦瓜脸”。

天生苦瓜脸就是你明明没有表露出任何情绪，也没对任何事情做出反应，却不自觉地摆出吓人的脸孔。

我提及这个的意义何在呢?

那些天生苦瓜脸的人们，总无意识地传达着一些给他们带来不良印象的信息。他们也许是平静的、高兴的、或是仅仅沉浸在自己的世界里，然而他们的外在表情却显露出愤怒、傲慢、冷漠、亦或就是坏脾气。也许很冤枉，但这就是他们的表情给人的直观感受。

我的重点是，这种情况下我们表达了并非我们本意的情绪，甚至有些时候我们根本没能传达真意。若不加以管理，这将可能导致更严重的误解产生。毕竟他人与你很少能够心灵互通，因此他们很难精准地捕捉到你的真正意图。

无论如何，这关乎用你的内在心理状态来调整你的外在表现(你的面部和表情)，以保证你没有传达不明确、甚至是引起误解的信息。

一种通俗易懂的解决办法：试着对着镜子测试。使你的内在情感和外在表现同步。

这主要是一个有关感受和表达的问题，你感受到的情绪是什么，别人所察觉到你的表情和肢体语言所传达的情绪又是怎样的。它们相匹配么?你真的表现出任何情绪了么?或者你所表现出的情绪模糊不清?

一个简单的例子，就是当他人紧张或生气时你却开怀大笑起来。

那么别人又是如何解读你的微笑、皱眉、抱臂、以及怒视的呢?

查明原因并做好管理至关重要，因为一旦对于同一感情的内在和外在表现不统一，他人对你的误解就产生了。关键在于精准地表现出你的内在感受，这能保证交流的坦诚度，有助于给他人留下诚实的好印象，避免互相猜疑。

高兴了就微笑，不高兴了就皱眉。听起来很简单，不是么?

不幸的是，在我们潜意识里，总想保护自己全身而退。如果你认为在一场紧张的谈话或辩论中，你的肢体语言却是放松而包容的，就再仔细想想。事实上，你是否抱起了手臂，充满压迫性地站在那儿，并且提高了音量?

尽管效果并非立竿见影，但透过镜子不断练习，将能为没有猜疑和误解的交流打下良好的基础。

魔力印象：她真是个直爽又随和的人。我敢说她绝对心胸坦荡，毫无隐藏。