如何走出爱情空窗期，三个星座不容易走出旧爱

不管是什么原因导致单身，既然已经身处空窗期，女人们也不能让空窗期成为人生的空白期。如何顺利度过空窗期呢?接下来小编为你排忧解难。

一段恋情已经结束，另一段恋情尚未开始的感情阶段，人们称之为“空窗期”，空窗期会让人感到孤独、焦虑，于是有些人急于填满这个空白，随便找一个人恋爱，也有人会灰心失望，颓废自闭，甚至有些人采取极端的方式结束自己的生命。其实，我们可以采用一些有效的方法使自己顺利度过空窗期。那么，如何走出爱情空窗期?

第一，别把时间花在埋怨上。空窗期的人不能把时间花在埋怨自己或别人上，应该要告诉自己 “我是个凡人，难免会犯错误，我现在要做的是从失败的经历中成长起来，不会再犯同样的错误。”还有一些人遭遇恋情的变故却显得非常冷静，这种超级适应反而是努力压抑与否认情绪的结果。

第二，寻找支持系统。突然进入空窗期，原本井井有条的生活一下子变得杂乱无章，自尊心、自信心都很低落。在这种痛苦、迷惘的时刻，极其需要知心朋友或心理咨询师给予支持、倾听与鼓励，借着这些支持者，会感觉到自己仍是一个有人爱、有价值的人。

第三，照顾好身体。空窗期的人往往因为心情不好熬夜打游戏，这个期间更需要打起精神来照顾好自己，比如精心做两个好菜吃，早早休息，保证睡眠。这让身心都受到滋养，也给自己积极的暗示：“我一个人也可以生活得很好。”

第四，找到积极的爱好。找到能给自己支持和滋养的兴趣爱好，比如参加读书会、健身运动、爬山等，既可以用积极的方式充实自己，又可以接触外界的积极能量。

空窗期固然痛苦，却也是心理成熟、健全的契机。美籍华裔心理学家黄维仁曾说:“一颗受了伤的心，还愿意不断去学习，不断去爱，不断去医治的心，是一颗最美的心。”

所以，调整好心态才是关键，会顺利度过空窗期，并且收获心灵的成长。

这三个星座爱情空窗期最长，不容易走出旧爱，迎接新的感情。

金牛座：金牛座是非常重情重义的，而且对待恋人是会无微不至照顾，愿意用尽一切的方法来爱对方，但是由于一些不得已的原因，他们可能会造成分手，而且金牛座可能会比较伤心，会花费很长的时间来疗伤，还有另外一个原因是因为他们根本就没有人爱，所以爱情空窗期很长，因为金牛座不善于表达自己的情感，所以在社交场合就容易被人忽视，再加上他们经历的分手的痛苦之后不会再主动的认识新的人，这样就会导致没有人爱上他们。而他们身边的异性朋友如果想要和金牛座产生感情也是需要很长时间的相处，才能够日久生情的，这样也会让金牛座的爱情空窗期越来越长，甚至连他们都不知道什么时候才会结束，所以，没有人爱的金牛座的爱情空窗期会比较长。

天秤座：天秤座对待感情极为重视，他们不愿意提出分手，跟恋人的矛盾也比较少，但是一旦分手之后，天秤座就会陷入长时间的空窗期里，即便身边有再多的追求者，他们也会选择视而不见，毕竟他们已经经历了一场真爱之后，感觉到心累，他们也不愿意过早的接受一段新的感情，担心自己在不太好的心态状态下做出的选择是不正确的，特别是天秤座的人本身就不善于作出选择，他们没有自己的立场和主见，所以在寻找恋人的时候都会全凭个人感觉，在心累之后也会无心无力，所以和旧爱分手之后，最适合天秤座的还是要先暂时进入空窗期里，等待他们的心情完全平复之后，再做决定。

水瓶座：水瓶座失恋之后，他们的爱情空窗期是最长的，在他们看透爱情之后，他们只会消极应对，就好像没有爱情他们活的并不孤单，甚至比相爱的时候更好一样，其实空窗期里的水瓶座会更加的逍遥自在，而且还会特立独行，好像不在意别人的眼光，也不看任何人的脸色行事，很享受这种自由自在的生活，水瓶座的个性比较独立，即使没有人陪自己玩，他们也可以过得很好，没有爱情的牵绊反而会让他们更加的自由自在，所以爱情空窗期自然是越长越好，这主要是因为看透了爱情，在没有找到自己喜欢的人之前，她们宁愿一个人孤单也不会为了恋爱而恋爱，哪怕是真的孤单，他们也会选择跟朋友互诉衷肠，而不是随便找一个人来相爱。